为了进一步加强师生心理健康教育，2024年1月2日，测绘与空间信息工程学院邀请南昌大学第一附属医院心身医学科主任医师胡茂荣来我院开展题为“舒缓情绪绽放自我”的心理健康教育讲座。讲座在四教阶19举行，由学院党委书记鲁铁定主持，学院师生100余人参加本次讲座。
胡茂荣以“对生活，你拥有怎样的生活态度？”提问开始，围绕“什么是心理健康？”“身边有哪些不健康心理？”“怎样识别不健康心理？”“如何走出不健康心理？”等方面作了阐述。他引用工作中遇到的案例，讲述了不健康心理的常见类型以及临床表现，倡导大家在意识到自身存在不健康心理后应及时寻求心理咨询的帮助，或者通过“合理宣泄”、“积极的自我暗示”、“让自己忙起来”等方式调节与管理情绪。
讲座中，胡茂荣幽默诙谐的言谈使得师生无比放松。讲座后，在场的师生纷纷表示，胡主任的讲座直击心灵，有利于缓解工作中的紧张焦虑情绪、改善心理状态、提高生活质量。（文/唐瑶图/胡佳）
编辑：张蕊萍 责任编辑：张晓平 审核：鲁铁定